- 飲み物が含む糖分2008.08.25 (月)
皆さんが手軽に飲まれている飲み物。
歯にとって、糖分を多く含む飲み物は虫歯の原因となることはご存知ですよね。
一般的に売られている炭酸飲料にはスティックの砂糖6本分が含まれているものもあります。
この糖分は、口腔内にいる虫歯菌が大好きで、歯を溶かしてしまう酸を作り出します。
よく「コーラは歯に良くない」と聞きますが、コーラだけではなくオレンジジュースなどにも同量の糖分が含まれています。
大人の方でも、眠れない時にお酒を飲み、そのまま寝てしまった...という経験がありませんか？
お酒の中にも糖分は含まれているため、そのまま寝てしまうと虫歯になる可能性がグンと上がってしまうのです。
あまり取りすぎないようにし、「飲んだら歯を磨く、ゆすぐ」を心掛ければ虫歯の菌を減らす事が出来ます。
